Гипотония связана с пониженным тонусом сосудов, а физическая нагрузка способствует поддержанию его в хорошем состоянии, поэтому гипотоникам очень полезным будет занятие физкультурой. Делать это нужно регулярно, желательно ежедневно. Не следует делать перерыв в занятиях, даже если вам сегодня очень не хочется заниматься и у вас слабость и пониженная работоспособность. При плохом самочувствии вы можете снизить [...]